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为什么要用局外人视角来批判自己的思考与决议历程?

文章出处:AG真人在线游戏 人气:发表时间:2021-11-21 00:54
本文摘要:《记载●思考●行动●如何极端认真地过好每一天?——第19期 9月27日 8月11日 周日 单周》↕↕♥5:05——5:20【15分,正念叫醒身体】#目的:叫醒身体——怎样叫醒自己的身体?◆如何禅修的起床,享受起床的这个历程?对起床的痛苦做正念,觉知自己穿衣的整个历程,试着全然放松,全然享受整个历程。↕↕♥5:20——5:31【11分,创作】#目的:准备——怎样极端认真地过好每一天?

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《记载●思考●行动●如何极端认真地过好每一天?——第19期 9月27日 8月11日 周日 单周》↕↕♥5:05——5:20【15分,正念叫醒身体】#目的:叫醒身体——怎样叫醒自己的身体?◆如何禅修的起床,享受起床的这个历程?对起床的痛苦做正念,觉知自己穿衣的整个历程,试着全然放松,全然享受整个历程。↕↕♥5:20——5:31【11分,创作】#目的:准备——怎样极端认真地过好每一天?●努力表示:◆心态上:正念冥想,努力乐观,努力主动,活在当下,享受当下;◆行动上:训练随笔,训练微笑,训练自信,训练专注,训练正念;◆原则上:一次只做一件事,创作第一;◆多元思维模型:1.局外人思维:对自己和对他人都站在局外的视角视察;●清单+目的+计划:◆清单:早(写作+洗刷);上午(事情+处置惩罚琐屑事情+做视频);中午(做饭+洗刷+正念);下午(事情+人脉治理);晚上(做饭+创作+洗刷+亲密时间)◆目的:创作一个短视频作品◆计划:国庆出游计划,2号——3号↕↕♥5:31——5:47【16分,家庭】#目的:休息——如何享受当下的时间?◆听《每周新书盘货》◆该如何做一个好爸爸?1.当还没准备好做一个爸爸时,就别要孩子。2.孩子发展的历程,父亲这个角色的到场是不行或缺的。

3.要平衡事情与家庭,多陪孩子一起游戏。↕↕♥5:48——6:13【25分,第三视角】#目的:写作——怎样创作一篇人脉治理的文章?◆♦行动:用第三人称的视角来记载朱赛龙的一天,这不是精神破裂,这是跳出局外,来清晰的审视朱赛龙的一天。

那么,把可能会泛起我,你,自己,我们等词,全部替换为朱赛龙或他。◆当学习到的内容,收集到的素材,不够写一篇文章时,怎么办?(选择题)a使用写作时间收集素材;b使用写作时间分析优质文章;选b,借鉴他人的写作方法。↕↕♥6:13——6:56【43分,瞥见】#目的:分析文章——如何更好地拆解一篇优质文章?◆分析文章:《8000万空巢青年,和怙恃越走越远》人物杂志是如何起封面标题的?陈述句vs疑问句,起标题我一般都在用问句?应该用问句吗?陈述是一门学问,给人一种真实的感受,人物杂志的文风应该是往真实一面走的。

陈述的背后隐藏的寄义,是真实、详细、准确。朱赛龙在说话和创作上,用太多模糊的词,好比:最近、经常、都是、往往等,该怎么学会详细表达,用事实表达?小标题:小故事?用故事(情感)感动人,而非原理(理性)。朱赛龙在写作和人际相同上,故事力体现很差,该如何补?◆♦行动:什么是创作?表达自己的看法和想法吗?好的创作是克制,是把他(她)们心田里想说的话,呐喊出来,被世界瞥见。

记着,每小我私家都想被瞥见。↕↕♥6:57——8:02【60分,风险治理】#目的:做饭洗刷——怎样把这段时间过得更优美?◆怎样做好风险治理?工具:场外远期合约,指的是买卖双方在场外约定,在未来某个时间根据确订价格买入或者卖出某资产。远期合约应用最广泛的场所是在外汇和利率市场。怎么给别人解释清楚?用玉米的生意业务。

工具:场内期货条约用?什么意思?这个工具是为了规避什么风险的?↕↕♥8:02——8:20【18分,正念骑行】#目的:正念骑行——如何更好地投入事情?敬天爱人?◆微风正好,阳光不燥,面带微笑。佛学对朱赛龙发生了什么影响?↕↕♥8:20——8:58【38分,视频】#目的:制作视频——会遇到哪些阻碍?↕↕♥8:59——10:01【60分,运动园地】#目的:做运动——如何整理办公室空间?部署运动园地?◆思考:运动的目的是什么?运动的主题是什么?凭据运动的目的和主题,能明确差别的空间功效,好比,用来和家长聊课程的空间,凭据差别的空间需要,来部署相对的内容。◆为什么在行动之前,需要先思考,先筹谋?哪怕是任何的一个小运动,都需要做的。

这样能制止许多无效的行动,无效的选择,淘汰浪费精神。之前学拍短视频,老师讲,要先写清单,提前在大脑里,把拍摄的步骤过一下,现在能明白为什么了,因为这样做真的很高效。◆为什么要用局外人视角来批判自己的思考与决议历程?批判性思维的工具,主要有两个自己和他人,这里指的并不是详细的人,而是人背后的思考与决议历程。跳出局外来看自己的思考,为什么朱赛龙会这样决议,为什么做出这个行动,他背后的思考逻辑对吗?局外人视角还要能做到,跳脱出情况的限制,好比,跳出你们公司的文化价值观,更高的视野来说,跳出中华文化圈。

↕↕♥10:04——11:18【74分,学习错误】#目的:模型分类——怎样让心田获得平静?◆听书《隋炀帝》◆隋炀帝犯了哪些错误?1.堵塞了获取消息的渠道,对人民的真实情况不够相识,这里朱赛龙就明确了,为什么林肯这么愿意靠近普通的人民。2.亲近的大臣大部门是小人,只陈诉好听的消息,不陈诉坏消息。

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这也跟隋炀帝自身有关,如果有人陈诉坏消息,他大加表彰,封官加爵,那么身边会聚集一批为国家着想的大臣。3.国家工程建设大急功近利,导致劳民伤财,他都不清楚。学习错误,学习失败,逆向思维。↕↕♥11:19——11:59【40分,缔造】#目的:琐屑事情——如何更好的开展事情?◆怎样引发自己的缔造性?↕↕♥11:59——12:15【15分,正念骑行】#目的:正念骑行——怎样让骑行历程更放松?◆把注意力放在自己身上。

↕↕♥12:15——13:10【55分,危机】#目的:做饭——如何做出更鲜味的食物?◆在总是被打断的情况下,该如何学习?这个时间段应该学琐屑的知识,这样,被打断伤害也就淘汰了。◆听书《力挽狂澜》从保罗沃克尔身上学到了什么?如何在危机中做出正确的决议?↕↕♥13:10——13:49【40分,正念训练】#目的:正念训练——如何专注在训练中?◆正念和睡觉哪个效果更好?正念的效果,正念就是最好的休息。

↕↕♥13:50——14:26【36分,款项】#目的:正念骑行——如何更好的专注在骑行上?◆该如何看待重复?朱赛龙天天做的事情,都在重复,是不是很无趣?天天地球都在旋转,你能说地球一直都在重复昨天吗?重要的是,要看到重复背后的变化,变化才是世界的真相。◆关于款项的小烦恼?其实人的烦恼并不多,如果能解决款项问题,那么就解决大部门问题了。

↕↕♥14:26——15:48【80分,自我怀疑】#目的:事情——如何认真的完成事情?◆为什么朱赛龙想把条记被更多的人知道?朱赛龙公布条记的目的是什么?朱赛龙公布的条记,对别人有资助吗?↕↕♥15:48——15:57【10分,休息】#目的:休息——如何让眼睛更好的放松?↕↕♥15:57——16:44【47分,武则天】#目的:事情——如何更高效的完成?◆武则天是怎样走到权力巅峰的?要从多方面的因素考量,小我私家才气,笼络势力支持,时代赋予女性的权力等。↕↕♥16:45——17:09【24分,注意力】#目的:休息——如何更好的放松?◆转移注意力,把焦点关注到别人身上。↕↕♥17:09——18:01【52分,性】#目的:贴照片——如何部署看上去会更雅观?听书《劳伦斯传》◆学校里为什么要贴照片墙?是给谁看的?为的是打造一个家的气氛,让孩子有归属感。

◆写作素材的泉源:小我私家履历,他人履历◆有什么样的收获?该如何看待性,为什么许多小说都尽力形貌性?该如何看待婚外恋?↕↕♥18:01——18:39【38分,员工福利】#目的:琐屑事情——该如何摆设自己的创作节奏?◆如何让朱赛龙的听书自动化?找琐屑的时间,列一小我私家物清单的传记。◆该如何看待员工福利这件事?对员工好就是对公司好↕↕♥18:40——18:59【20分,立刻解决】#目的:正念骑行——如何更享受骑行的历程?◆公司送到礼物该如那边理?坚果,去看宝宝的时候拿已往,月饼呢?自己吃吧,一天一个。↕↕♥19:00——19:38【38分,编剧】#目的:用饭——该如何更好的放松?◆该如何写剧本?十月一日,是好兄弟腾飞的生日,我们四小我私家就想凑钱给他买个生日礼物,商定好买双500元左右的鞋,就每小我私家挑两双出来,最后投票买哪个。

↕↕♥19:38——20:24【46分,创作】#目的:刷知识类视频——如何学习别人的创作技巧?◆对内容创作而言,最基础的就是坚持更新,坚持创作。↕↕♥20:25——21:31【66分,詹姆斯】#目的:nba——从篮球运动中,朱赛龙能学到什么?◆为什么对nba有一种庞大的心情?在去年看了nba的总决赛,多伦多猛龙队获得了总冠军,这是朱赛龙第一次,完整的看完总决赛。最喜欢的运发动是詹姆斯,身上有一种王者之气,领导团队。

突然发现,为什么詹姆斯留胡子了,原来是为了团结队伍,团队的重要人物,戴维斯都是留着胡子的,詹姆斯很会收拢人心。↕↕♥21:31——22:00【29分,思考本质】#目的:洗刷——如何做好断舍离?听书《米歇尔奥巴马》◆从她的身上学到了什么智慧?思考本质的问题,朱赛龙到底想成为一个什么样的人?他想为社会做出什么孝敬?应该把自己的学历看作是一个限制吗?米歇尔也面临过同样的问题。↕↕♥22:00——23:00【60分,亲密关系】#目的:亲密关系——怎样珍惜这短暂的时光?◆异地恋该怎么维护亲密关系?怎么做会让关系破裂?打骂后冷战,对相互不忠诚,说一些不应说的话。

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怎么做会让关系很亲密?定期相见,早起和睡前谈天,多说甜言甜言,但也要发自心田,和赞美别人的原则一样。↕↕♥23:01——5:03【362分,睡觉】#目的:睡觉——如何进入深度睡眠?◆休息的很好,开启活力满满的一天。

#目的:复盘——如何站在第三视角复盘今天?◆深度思考有哪些?1.如何更好地拆解一篇优质文章什么是创作?2.为什么要用局外人视角来批判自己的思考与决议历程?3.该如何看待重复?4.为什么对nba有一种庞大的心情?◆需要做出的行动有哪些?1.用第三人称的视角来记载朱赛龙的一天。◆需要反思革新的地方?。


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